Milanesas de pollo al horno, rebozado crocante de avena
El clásico de siempre, crocante de verdad, sin fritura y sin pan rallado.
Recetario digital · PDF + EPUB
No te falta fuerza de voluntad. Te falta saber qué cocinar.
+100 recetas saludables, rápidas y con ingredientes de siempre. Sin contar calorías, sin azúcar refinada y sin recetas que nadie hace. Los menús armados y la lista de compras vienen incluidos.
+100 recetas
20 min promedio
6 capítulos
~40 vegetarianas
PDF + EPUB · descarga inmediata · acceso de por vida
El problema de siempre
Comer sano no es el problema. Decidir qué cocinar, sí.
Cómo es hoy
- Llegás sin ganas de cocinar y terminás pidiendo delivery otra vez.
- Cocinás siempre lo mismo: fideos, arroz, lo que haya.
- Empezás dietas que duran tres días porque son un tormento.
- Comprás verduras con buena intención y se pudren en el cajón.
Con este recetario
- Menús ya armados: abrís el día y cocinás lo que dice.
- Recetas de 20 minutos con ingredientes del supermercado.
- Lista de compras por pasillo: entrás y salís rápido.
- Nada prohibido: comida real, equilibrada y sin culpa.
Lo que dicen
Quienes ya cocinan con el recetario
Hice la milanesa de pollo al horno un domingo y quedó tan crocante que ahora es la cena de todas las semanas.
El matambre a la pizza lo hice para toda la familia un domingo y no sobró nada.
Pensé que 'sin azúcar' iba a ser un bajón y el postre de chocolate lo comió toda la familia sin darse cuenta.
El guiso de calabaza con carne me quedó mejor que el de mi vieja, y las cantidades ya vienen calculadas.
Los domingos dejo listos los táper de la semana siguiendo el menú armado. Se terminó el '¿qué como mañana?'.
Las bolitas de cacao y dátil son mi salvación a media tarde. Ni se sienten 'saludables', son ricas y listo.
Qué incluye
Todo lo que necesitás para resolver la semana
Rápido de verdad
La mayoría de las recetas está lista en 20 minutos o menos. Nada de recetas de domingo para un martes.
Sin azúcar refinada
Los dulces usan fruta, avena o endulzantes naturales. Se disfrutan sin el bajón después.
Ingredientes de siempre
Todo se consigue en cualquier supermercado. Sin superalimentos caros ni cosas raras.
Pensado para la semana
Menús armados, lista de compras y batch cooking para no volver a improvisar.
Por qué es distinto
Rápido, Rico y Económico frente a cualquier PDF de recetas
| Rápido, Rico y Económico | Otros recetarios |
|---|---|
| Recetas probadas, con tiempos reales de cocina | Recetas copiadas que nadie testeó |
| Ingredientes que ya tenés en casa | Ingredientes que tenés que salir a buscar |
| Menús armados y lista de compras incluidos | Solo recetas sueltas: armás todo vos |
| Pensado para días de semana con poco tiempo | Recetas largas de fin de semana |
| Acceso de por vida y actualizaciones gratis | Un PDF y listo, sin novedades |
Un vistazo adentro
Tres de las +100 recetas
Ñoquis de calabaza sin harina, con salsa de tomate casera
Ñoquis del 29 que no te pesan. Salen livianitos y llenan igual.
Tarta de acelga y queso con masa de avena
La tarta de siempre para la cena o para llevar al trabajo.
El recetario completo, por capítulos
- Desayunos y meriendas16 recetas
- Almuerzos en 20 minutos24 recetas
- Carnes, pollo y milanesas20 recetas
- Ollas, guisos y legumbres18 recetas
- Ensaladas que llenan14 recetas
- Cenas livianas18 recetas
- Dulces sin azúcar refinada10 recetas
Cómo llega
Lo recibís al toque, por correo
- Acceso inmediato. Apenas se confirma el pago, te llega el link de descarga.
- Descarga de por vida. PDF + EPUB, siempre disponibles para volver a bajar.
- En cualquier dispositivo. Celular, tablet o computadora. También para imprimir.
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Cómo nació
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- Las +100 recetas en PDF + EPUB
- Planificador de 4 semanas con menús armados
- Lista de compras por pasillo
- Guía de reemplazos saludables (azúcar, crema, fritura)
- Mini-guía de batch cooking
- Acceso de por vida y actualizaciones gratis
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